Польза воды – главное преимущество нашей планеты!

Польза воды – главное преимущество нашей планеты!

Вода –основной источник продолжительности жизни всего живого на планете Земля, а также символ чистоты и плодородия. Она обладает свойством очищения организма и его омоложения. Кроме того, правильное использование жидкости в нужных количествах способствует лечению недугов.

Польза воды известна всем и крайне важно насыщать ею тело, иначе круговорот воды нарушится в организме и общее состояние организма ухудшится. Недостаток Н2О может привести к:

  • аутоиммунным болезням;
  • аллергическим недугам;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • волчанке;
  • болезням суставов.

Польза минеральной воды

Неоценимой остается также польза минеральной воды. Стоит не забывать и о том, что все же злоупотреблять газировкой не следует. Могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это может произойти даже из-за большого количества приема обычной воды.

Беды от злоупотребления минеральной водой

Кроме пользы воды не стоит забывать о ее возможном вреде. И в первую очередь стоит обратить внимание на проблемы мочевыделительной системы.  Высокая нагрузка сказывается на мочевом пузыре и почках. При излишнем употреблении жидкости не исключено повышение артериального давления.

Разумеется, употреблять воду необходимо, но обязательно стоит учитывать допустимое количество. Существуют специальные таблицы для подсчета необходимого минимума жидкости в организме на сутки с учетом веса человека.